Como a alimentação pode contribuir para um envelhecimento saudável e ativo
O envelhecimento é um processo natural da vida, e a alimentação desempenha um papel vital em moldar a qualidade dessa jornada. Nutrir o corpo com os nutrientes adequados pode auxiliar na prevenção de doenças crônicas, manutenção da função cognitiva e preservação da mobilidade. Vamos entender a importância da nutrição na promoção de um envelhecimento saudável e ativo. Envelhecimento saudável O envelhecimento é uma parte natural do ciclo de vida humano, e promover um envelhecimento saudável é essencial para manter a qualidade de vida e a independência na terceira idade. Com o aumento da expectativa de vida, a adoção de hábitos …
As emoções e os distúrbios alimentares
A relação entre emoções e distúrbios alimentares é intrincada e complexa. As emoções podem influenciar diretamente os hábitos alimentares, e os distúrbios alimentares muitas vezes têm raízes profundas em questões emocionais e psicológicas. Vamos falar neste artigo sobre a conexão entre nutrição, emoções e distúrbios alimentares! As emoções e os hábitos alimentares A relação entre emoções e hábitos alimentares é uma relação intrincada, que desempenha um papel significativo na forma como nos alimentamos. Nossa alimentação não é apenas um processo físico de nutrição, mas também é influenciada por fatores emocionais, psicológicos e sociais. A maneira como lidamos com nossas emoções …
Tirar o dente do siso
A extração de dentes do siso é uma intervenção comum realizada por dentistas para resolver problemas relacionados a esses molares posteriores. Os dentes do siso, ou terceiros molares, geralmente se desenvolvem entre os 17 e 21 anos. Venha entender quando é indicado a extração do dente do siso, como é o procedimento em si e os cuidados pós-operatórios necessários para promover uma recuperação tranquila. Indicações para extração do dente do siso A extração de dentes do siso, também conhecidos como terceiros molares, é um procedimento odontológico comum. Esses molares posteriores frequentemente causam preocupações e complicações devido à sua posição e …
Ronco e apneia
O ronco e a apneia do sono são distúrbios comuns que podem afetar significativamente a qualidade de vida e a saúde dos indivíduos. A compreensão das causas subjacentes e a busca por intervenções apropriadas são fundamentais para o bem-estar geral. Abordaremos as causas e os sintomas do ronco e da apneia do sono, bem como as abordagens terapêuticas, incluindo dispositivos orais personalizados, que os dentistas podem oferecer para melhorar a qualidade do sono e a saúde dos pacientes. Ronco: causas e sintomas O ronco é um fenômeno noturno que muitos de nós já experimentamos ou ouvimos em outras pessoas. Embora …
