Processo de reeducação alimentar e seus desafios
A reeducação alimentar busca promover mudanças sustentáveis nos hábitos alimentares e alcançar vidas mais saudáveis. No entanto, esse processo pode apresentar desafios que exigem paciência, dedicação e um conhecimento de seus hábitos alimentares. Vejamos com este artigo como o processo de reeducação alimentar pode ajudar a mudar os hábitos alimentares para alcançar uma vida saudável. Compreendendo a educação alimentar A reeducação alimentar não se trata apenas de dietas rigorosas de curto prazo, trata-se de construir uma relação saudável e equilibrada com a alimentação a longo prazo. Isso inclui aprender como fazer escolhas alimentares informadas e nutritivas com base em suas …
Dentes amarelos, mau hálito e dores: consequências do cigarro na saúde bucal
O tabagismo é um dos principais fatores de risco para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, câncer de pulmão e complicações respiratórias. No entanto, os efeitos prejudiciais do cigarro não se limitam apenas aos órgãos internos; eles também têm um impacto significativo na saúde bucal. Venha conosco explorar as consequências do cigarro nos dentes, no hálito e nas dores bucais, destacando a importância de abandonar esse hábito prejudicial para a saúde bucal geral. Dentes amarelos e manchados Um dos efeitos mais visíveis do tabagismo na saúde bucal é o amarelamento dos dentes. O cigarro contém substâncias químicas …
Como a alimentação pode ajudar no pré e pós operatórios de cirurgias?
A nutrição desempenha um papel importante não só na nossa saúde diária, mas também no processo de recuperação antes e depois da cirurgia. Os alimentos que ingerimos podem ter um impacto direto na nossa capacidade de cura, na resistência às infeções, na regeneração dos tecidos e até no nosso estado mental durante estes tempos difíceis. Neste artigo veremos como uma alimentação adequada pode ajudá-lo antes e depois da cirurgia, promovendo uma recuperação mais rápida e eficiente. Nutrição pré-operatória: preparando o corpo para a cirurgia O ato de se alimentar requer cuidados e atenção especial. Estar em equilíbrio nutricional antes da …
Cirurgia plástica bariátrica: como minimizar os riscos pré e pós-operatórios?
A cirurgia bariátrica é um procedimento indicado aos pacientes que enfrentam a obesidade, oferecendo uma oportunidade para transformar suas vidas. No entanto, como em qualquer procedimento cirúrgico, há riscos envolvidos, tanto no pré quanto no pós-operatório. Vejamos com este artigo como minimizar esses riscos no pré e pós operatório da cirurgia bariátrica, buscando o sucesso da cirurgia e uma recuperação bem-sucedida. Cirurgia bariátrica: o que é? Também chamada de cirurgia de redução do estômago, a cirurgia bariátrica é um procedimento indicado para tratar casos de obesidade. Essa cirurgia muda a forma original do estômago, a fim de reduzir sua capacidade …
