Introdução

A articulação é um processo fundamental no corpo humano, responsável por permitir o movimento entre os ossos. É através das articulações que conseguimos realizar atividades diárias, como caminhar, correr, pegar objetos, entre outras. Neste glossário, iremos explorar de forma detalhada o funcionamento das articulações, os tipos existentes, as principais doenças que podem afetá-las e como cuidar da saúde articular.

O que são articulações?

As articulações são estruturas do corpo humano que conectam os ossos entre si, permitindo o movimento e a flexibilidade. Elas são compostas por cartilagem, ligamentos, tendões e líquido sinovial, que ajudam a reduzir o atrito entre os ossos durante o movimento.

Tipos de articulações

Existem diferentes tipos de articulações no corpo humano, sendo as principais as articulações fibrosas, cartilaginosas e sinoviais. As articulações fibrosas são aquelas em que os ossos são unidos por tecido fibroso, como as suturas do crânio. Já as articulações cartilaginosas possuem cartilagem entre os ossos, como as articulações entre as vértebras. Por fim, as articulações sinoviais são as mais comuns e possuem uma cápsula articular que envolve a articulação, produzindo o líquido sinovial.

Principais doenças articulares

As articulações podem ser afetadas por diversas doenças, como a osteoartrite, artrite reumatoide, gota, entre outras. A osteoartrite é uma doença degenerativa que afeta a cartilagem das articulações, causando dor e rigidez. Já a artrite reumatoide é uma doença autoimune que afeta as articulações, causando inflamação e deformidades. A gota, por sua vez, é uma doença metabólica que causa a formação de cristais nas articulações, levando a crises de dor intensa.

Cuidados com a saúde articular

Para manter a saúde das articulações, é importante adotar hábitos saudáveis, como praticar atividades físicas regularmente, manter uma alimentação equilibrada, evitar o excesso de peso, não fumar e evitar o consumo excessivo de álcool. Além disso, é fundamental realizar exames de rotina e consultar um médico regularmente para prevenir e tratar possíveis doenças articulares.

Conclusão

A articulação é um processo complexo e fundamental para o funcionamento do corpo humano. Ao entender melhor como as articulações funcionam, os tipos existentes, as principais doenças que podem afetá-las e como cuidar da saúde articular, é possível manter uma vida saudável e ativa. Portanto, não deixe de se informar e adotar hábitos saudáveis para preservar a saúde das suas articulações.