Introdução

A otite externa é uma condição comum que afeta muitas pessoas, especialmente nadadores. A exposição frequente à água pode aumentar o risco de desenvolver otite externa, uma infecção dolorosa no canal auditivo externo. Neste glossário, vamos explorar algumas maneiras de prevenir a otite externa, especialmente em nadadores.

O que é otite externa?

A otite externa, também conhecida como “ouvido de nadador”, é uma infecção do canal auditivo externo. Geralmente é causada por bactérias ou fungos que se proliferam na umidade do canal auditivo. Os sintomas incluem dor de ouvido, coceira, vermelhidão e sensibilidade ao toque.

Como a otite externa afeta os nadadores?

Os nadadores estão particularmente em risco de desenvolver otite externa devido à exposição frequente à água. A umidade no canal auditivo pode criar um ambiente propício para o crescimento de bactérias e fungos, aumentando o risco de infecção. Além disso, a pressão da água nos ouvidos durante a natação pode irritar o canal auditivo, tornando-o mais suscetível a infecções.

Prevenção da otite externa em nadadores

1. Secar os ouvidos adequadamente após nadar

Após nadar, é importante secar completamente os ouvidos para evitar a umidade excessiva que pode levar à otite externa. Use uma toalha macia para secar suavemente o canal auditivo, inclinando a cabeça para o lado para permitir que a água saia.

2. Usar protetores auriculares

O uso de protetores auriculares durante a natação pode ajudar a prevenir a entrada de água nos ouvidos, reduzindo assim o risco de otite externa. Existem protetores auriculares específicos para nadadores disponíveis no mercado que são projetados para selar o canal auditivo e manter a água fora.

3. Evitar coçar os ouvidos

Coçar os ouvidos com objetos pontiagudos ou os dedos sujos pode irritar o canal auditivo e aumentar o risco de infecção. É importante evitar coçar os ouvidos e, em vez disso, consultar um médico se sentir coceira persistente.

4. Manter os ouvidos limpos

Manter os ouvidos limpos e livres de acúmulo de cera pode ajudar a prevenir a otite externa. Use um cotonete suavemente para limpar a parte externa do ouvido, evitando inseri-lo no canal auditivo.

5. Consultar um médico regularmente

É importante consultar um médico regularmente para verificar a saúde dos ouvidos e prevenir qualquer problema antes que se torne grave. Um médico pode recomendar medidas preventivas adicionais com base no histórico de saúde auditiva do paciente.

Conclusão

Em resumo, a otite externa é uma condição comum que pode afetar especialmente os nadadores devido à exposição frequente à água. No entanto, seguindo algumas medidas preventivas simples, como secar adequadamente os ouvidos, usar protetores auriculares e manter os ouvidos limpos, é possível reduzir significativamente o risco de desenvolver otite externa. Não deixe de cuidar da saúde dos seus ouvidos, especialmente se você é um nadador regular.