4 Pequenas Mudanças Que Farão Você Emagrecer Rápido.
Se o seu objetivo é emagrecer rápido e fazer mais exercícios, você precisa deixar de achar que perder peso é um processo que não exige esforços! O primeiro passo para começar a emagrecer rápido, é entender o quanto antes que você terá muito trabalho pela frente. Quanto mais rápida é feita a mudança de hábitos, mais rápidos são os resultados. Mas não entenda mal, mudança rápida não quer dizer mudança drástica! Não submeta a si mesmo a exercícios que irão te sobrecarregar, ou dietas que irão te deixar desnutrido. É preciso dar os passos certos em cada etapa! E pode …
5 dicas de cuidados com as orelhas dos recém nascidos
Ter um bebê é uma dádiva, e uma tremenda alegria! Aos pais de primeira viagem (ou para quem já passou por uma gravidez), a mescla de emoções e desafios sao bem conhecidos, e é extremamente comum surgirem diversos questionamentos sobre os cuidados com o pequeno que está por vir. São muitas as dúvidas que surgem durante este mar de ansiedade, mas o importante é manter a tranquilidade e estar sempre atento aos cuidados indispensáveis com o recém nascido. Ter uma atenção especial com a orelha do recém nascido é essencial, tomar os cuidados corretos com essa parte tão sensível nos …
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Ortorexia nervosa: cuidado
